主に市内の小学生や親子を対象に、都留文科大学生が講師となって市内の自然や小動物の観察をします。毎年4月から12月まで、ムササビやホタル、リスの観察のほか、山や川にいるいろいろな生き物を探したり、森の自然物を生かした工作なども行います。

参加ご希望の方は、都留市中央公民館までお問い合わせください。

ゆったりシニアヨガ

_{学級生募集中！}

簡単なヨガのポーズで日常生活に役立つ筋力を強化し、ゆったりとした呼吸で自律神経を整えます。

（月2回 土曜午前）

大人のバレエ“基礎”

_{学級生募集中！}

身体を伸ばしてみませんか？ゆっくり、しなやかに、傷めないように。むかし、バレエにあこがれた大人のためのクラスです。

（月2回 土曜午前）

実践！お片付け

_{学級生募集中！}

家事の時短と片付けのやり方を身につけて「心地よいくらし」を手に入れませんか。

（月1〜2回 水曜午前）

マインドフルネスYOGA

_{学級生募集中！}

ヨガで自律神経を整え、体と心の疲れを癒やしましょう。筋肉と関節をしなやかにし、脳を休ませ、自然治癒力を高めます。

（月4回 水曜夜間）

オラ！エスパーニャ

_募集停止

スペイン各地（有名観光地）の歴史と日常生活、簡単な日常スペイン語会話を学びます。ギター伴奏付きでラテン音楽の歌唱指導もします。

（月2回 土曜午後）

笑いヨガ

_{学級生募集中！}

自分自身の躰を笑わせます。笑うことで内臓がマッサージされ、リンパの流れが良くなります。歌や簡単な体操が加わり、全身に幸福ホルモンが出るのだそうです。

（月2回 木曜午後）

エレキ大正琴だんだんの会初級コース

_{学級生募集中！}

エレキ大正琴を基礎から学ぶ初級コースです。奏法の向上や仲間づくり、健康づくりを目的としています。

（月2回 火曜午後）

エレキ大正琴だんだんの会

_{学級生募集中！}

エレキ大正琴の普及と音楽を通した健康づくりのため、奏法やアンサンブル演奏を学びます。ボランティア活動や発表会での演奏もしています。

（月2回 土曜午後）

琴の音あじさい

_{学級生募集中！}

大正琴の学級です。練習の成果はまだまだですが、楽しみながら頑張っています。ボランティア活動も少しずつ始めました。

（月4回 木・土曜午後）

楽しく学べる英会話

_{学級生募集中！}

基本的な文法や実際に使える英会話を毎回楽しく学習しています。英語を通じて日々の楽しみを少し増やしてみませんか！

（月4回 木曜午後）

ボンドつまみ細工A・B

_募集停止

日本伝統工芸の「つまみ細工」を基礎から学び、ボンドを使って手軽に作ります。

（月1回 木曜午後）募集停止

芳晴と歌おう

_{学級生募集中！}

うたごえ喫茶が流行した昭和30年～40年代！懐かしい青春の歌から現在の歌まで、童謡、唱歌、歌謡曲、フォークソング、ポップスなど様々な歌を講師の伴奏で合唱します。

（月1回 金曜午後）

社交ダンスチェリー

_{学級生募集中！}

基礎から社交ダンスを習い、健康の維持・増進を図ります。

（月4回 金曜夜間）

自彊術

_{学級生募集中！}

100年の歴史がある健康体操「自彊術」で、自分の体は自分で手入れをしましょう。

（月1回 第1水曜午後）

つまみ細工

_{学級生募集中！}

伝統工芸、つまみ細工の学級です。様々な布の風合いを楽しみ、和風はもちろん、洋風な作品も制作しています。

（月1回 木曜午前）

ボンドつまみ細工B

_{学級生募集中！}

ボンドを使ったつまみ細工の作品を色々楽しく制作しています。

（月1回 金曜または土曜午後）

3B体操カンナ

_{学級生募集中！}

リズムに合わせて体を動かしながらリフレッシュできる3B体操。ベル・ベルター・ボール・五輪ベルター・のびのびベルターの器具を使い、どなたでも簡単にできます。

（月2回 水曜午前）

ソーイング

_{学級生募集中！}

基礎から応用まで、わかりやすく洋裁を学びます。

（月1回 火曜午前）

未来パソコンA・B

_{学級生募集中！}

パソコン利用の基礎からエクセル、ワードなどの応用を学んでいます。

（A:月2回 木曜午前 B:月2回木曜午後）

朗読劇の会心音

_募集停止

詩・民謡などの朗読を練習しています。「物語の登場人物の心情を汲み取って読む。」難しいことですが、作品の意図に近づけるよう、真剣に取り組んでいます。

（月2回 火曜午後）

二胡

_募集停止

中国の伝統楽器「二胡」の演奏を学びます。

（月2回 水曜夜間）

植物画教室 花暦

_{学級生募集中！}

お花を観察して、水彩絵具で思い思いに描きます。

（月1回 第2火曜午後）

都留太極拳A

_{学級生募集中！}

日本連盟公認指導員による『初めての方の体験コース』もあります。中国武術を取り入れた有酸素運動で心と身体を整えます。

（月4回 火曜午後）

都留太極拳B

_{学級生募集中！}

楽しく仲間づくりをするとともに、太極拳の技術向上と健康づくりに努めています。

（月4回 木曜午後） 

私の体操・mjクラブ都留

_{学級生募集中！}

ボール・バンドの弾みや収縮を利用し、失われゆく筋力を取り戻し、生涯現役を目指す健康体操グループです。

（月3回 木曜午前）

布はり絵 浜ちどり

_{学級生募集中！}

身近にある残り布等の色合いを活かし、和糊でボードに貼り、思い出の詰まった絵に仕上げます。作品を通して、物と人との出逢いを大切にする学級です。

（月1～2回 火曜午後）

つみかごの会

_{学級生募集中！}

 「都留市を みんなで 考えて 行動する」の頭文字をとって「つみかごの会」です。身の周りの健康、環境（プラスチックゴミ）、防災など、女性目線で勉強します。

（第2木曜午後）

三つ葉コーラス

_{学級生募集中！}

童謡、ポピュラー、民謡、歌謡曲など、幅広い学習をしています。

（月2回 金曜午前） 

富士英会話

_{学級生募集中！}

ALTの先生の指導による初級（全くの初心者も可）英会話と中級程度の方にも対応できるコースもあります。Why don't you join us?

（月2回 水曜夜間）

十日市場ポプラの会

_募集停止

地域で暮らす住民が楽しくふれあい、情報交流できる場所づくりを前提に、茶話会・料理・手芸・文化祭参加・自治会活動への協力など、通いの場であるサロンを実施しています

（月1回 第3水曜午後）

しんわ会

_{学級生募集中！}

絵手紙・施設見学・手芸・軽スポーツなど、和の心を大切にしながら学習しています。

（月1回 水曜午前）