地域活性化起業人活動紹介 NO.22
のびのび興譲館 Newスポーツ塾
3月4日 のびのび興譲館 Newスポーツ塾 最終回（全12回）を実施しました。6月からはじまり早いもので最終回。塾生たちが仲間とたくさん話し合い、たくさん考えて、たくさん試して作ったスポーツを家族を招待してみんなで実施しました。この塾を通して塾生は大きく成長しました!(^^)!塾生のみなさん、これからもがんばってください😊そしてありがとうございました！
いーばしょ上大幡 健康運動教室
2月28日 いーばしょ上大幡で教室を実施しました。1ヶ月に1回の実施で最近では男性の方も参加していただいています。外で活動しやすい季節になってきました。晴れているときは散歩をするなど外へ出掛けてカラダを動かしていきましょう。そして仲間と集まってたくさん話をしてたくさん笑いましょう😊これからもよろしくお願いします。
ゆいま～る都留 健康運動教室
2月28日 3月7日 ゆいま～る都留で教室を行いました。定期的に週に1回実施しているので少しずつ運動の強度を上げていますが無理をせずに自分のカラダと相談しながら行っていただいています。例えば15回を実施回数とした場合、きついようであれば本人の判断で12回でも10回でもいいんです。😊ご自分のできる範囲で安全第一で行うことが大切です。カラダを動かすということは脳の運動にもつながりますのでこれからも運動を続けていきましょう。(^^)/
尾県郷土資料館協力会 健康運動教室
2月27日、尾県郷土資料館協力会の皆さまに運動教室を実施しました。参加者は17名。少しずつ春の陽気になってきたせいか参加される方が増えてきました。まずはここに集まることが大切です。仲間と顔を合わせて楽しく笑って😊1ヶ月に1回の教室ですが続けることが大切です。仲間と一緒に声をかけあって楽しみながら運動を続けていきましょう。!(^^)!
地域活性化起業人紹介
岡山 勇児（おかやま ゆうじ）
株式会社ルネサンスにおいて
フィットネストレーナー・フィットネスチーフ
支配人として勤務。
学生時代は陸上競技などの
スポーツを経験している。
◇日本健康マスター検定_健康マスター（エキスパート）
◇第二種衛生管理者
（株式会社ルネサンス事業内容）フィットネスクラブ、スイミングスクール、テニススクール、ゴルフスクール等のスポーツクラブ事業、自治体や企業等での健康づくり事業、介護リハビリ事業等）
- この記事に関するお問い合わせ先
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生涯学習課スポーツ振興担当
〒402-0052
山梨県都留市中央三丁目9番3号(教育プラザ都留)
電話番号： 0554-43-1111(代)
ファクス： 0554-23-6669
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更新日：2023年03月15日